新闻 体育 财经 娱乐 科技 时尚 汽车 房产 教育 健康 军事 博客 微博
登录 注册 设置
BRAND ADVERTISING · 品牌推广

中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

▶ 广告推广

陈文清在俄出席第十四届安全事务高级代表国际会议 - 点击了解更多

明书雁:  王一斐提到,若以泛化的安全理由全面排除特定国家供应商,不仅将损害包括中国企业在内的其他相关市场主体的正当合法权益,也将削弱欧盟市场开放、公平、可预期的营商环境。欧盟企业将面临成本上升、采购选择减少、供应链稳定性下降、技术适配周期拉长等实际压力,最终成本也将传导至欧盟消费者和公共服务体系。据不完全统计,该法若实施,受到影响的对欧投资将超过数千亿欧元,受到影响的在欧就业将数以万计。

  华亭市公安局网安大队民警孔令超:一个就是那种社会阅历比较浅,对自己的个人信息的保护意识淡薄,或者防范意识浅薄的,还有一些感觉到是急需要用钱的这些人。

评论 636212 条

濯宏爽 来自 快手游戏投放平台官网
  如意积存金和积存金二者有何区别?前述工作人员介绍,“如意金积存”积存的是该行指定规格的金条,账户内的积存份额可提取金条克数;“积存金”积存的是黄金权益,兑换时以黄金价格兑换该行在售的贵金属商品。另外,二者的定价依据,定期积存模式以及积存、赎回手续费也不同。
赞 482 回复 举报 2026-05-31 07:52
五丑 来自 开江新闻官方网站
  在具身智能馆,宇树科技等80余家企业携近150种机器人整机集中亮相。现场搭建占地1700平方米的“机器人小镇”,从生产、商业、文娱、家居、养老五个领域展示机器人落地应用场景。
赞 112589 回复 举报 2026-05-31 07:52
潘羿翰 来自 官方网站香薰正品
  他指出,最科学的方式是打造适配自身、可以长期坚持的生活化减重模式。通过定量控制饮食总量、科学搭配膳食结构、坚持适度运动,平稳管控体重,提升肌肉含量,才能稳定身体代谢,从根源上改善和逆转脂肪肝。
赞 1650 回复 举报 2026-05-31 07:52
2026面向东盟“AI+跨境电商”创新应用大赛在南宁启动
宁德书画平台官网2026-05-31 07:52✉ 12288
海评面:“中国乡村点燃全球漫游热情”
国家官网平台在哪2026-05-31 07:52✉ 4142141821